「こどもロコモ」ってなんだろう?


 

ロコモはロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略称で、「骨・関節・筋肉などの運動器の機能が衰え介護や寝たきりの危険性が高い状態のこと」をいいます。

 

近年では、こどもたちの食べ過ぎや生活習慣の乱れから来る運動不足、低栄養や痩せることが良いことだとして痩せ過ぎから起きる運動器機能の低下「こどもロコモ」が注目されています。

 

こうした状況下で危惧されるのは、生活習慣が改善されないまま大人になり、内臓疾患であるメタボや運動器疾患である骨粗鬆症等ロコモの予備群を増やしてしまうことです。生活習慣の改善指導等、こどもへの運動指導・食事指導などのロコモ対策がメタボの予防にもつながると期待されています!!

 

気になることは、お気軽にご相談ください。

 

 

 


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